【中国观察北京时间2025年11月26日讯】搭飞机前该准备些什么呢？机票、护照、行李⋯⋯还有一件事是很多朋友都会忽略的，那就是：洗头！一名丹麦空姐最近在网上分享了她的快乐飞行秘诀，看完您就会知道，飞机旅行中的清爽感能让你的旅程变得更舒适、更怡人。
没错，这位飞行经验丰富的空姐，名叫莱达尔（Sille Rydell）。她在影片中分享了自己的九个登机礼仪与穿搭建议，能够帮您既舒适又得体地走下飞机。
第一个就是洗头洗澡。莱达尔说，头发脏了，没洗澡，浑身会散发异味，加上机舱又是个密闭空间，不清爽的气味不但会让自己不舒服，也会让邻座感到痛苦，而且，也很丢人！所以，为了你的邻座，也为了你自己，登机前一定记得洗个澡喔！
第二，避免穿飘逸的长裙。因为，这样宽大的衣服会碰到飞机的厕所地板，那么你可能会后悔，因为地板太脏了。
第三，不要穿紧身裤或牛仔裤。因为客舱的气压变化会让身体轻微肿胀，紧身衣物会让人感到束缚。
第四，可以穿一双压力袜。长途飞行时，穿着压力袜，透过轻柔的压力作用可以促进腿部血液循环，减轻肿胀，防止形成血栓，还能降低静脉曲张的风险。
第五，避免使用味道浓烈的香水。密闭机舱中气味难以散去，有些乘客可能会过敏。
第六，不要打赤脚。厕所地板上可能有尿液，光脚走动既不卫生也不安全。
第七，避免穿有钢圈的胸罩。因为长时间飞行会造成胸部压迫与不适。
第八，别佩戴太多珠宝首饰，过多的饰品，容易在安检时被拦下。
最后一点就是不要穿连身衣。虽然看起来很时尚，但在狭小的机舱厕所里会非常不方便。
看来，下次登机前除了收好你的行李之外，别忘了也给自己一个干净清爽的着装打扮，让你的旅程，既能愉悦自己，也能愉悦他人！