【中国观察北京时间2026年05月03日讯】帕金森氏症患者人数正在持续上升，但其实有一类帕金森氏症是可以逆转的，只要早发现，早治疗，甚至可以恢复正常的生活。
“健康1+1节目”主持人JOJO曾邀请到台湾长安医院神经内科暨辅助医学中心主任陈惠萱医师帮助我们了解帕金森氏症的来龙去脉，原来帕金森氏症是可以缓解的，有一类甚至可以逆转。
帕金森氏症的四大症状陈惠萱医师表示，帕金森氏症是一个症候群，主要有四大症状：动作迟缓、肢体僵硬、静止型的颤抖、姿态不稳。
除了动作上的症状，其它系统的影响包括：认知记性变差、便秘、血压不稳定、情绪问题、睡眠问题等。
帕金森氏症的形成原因陈惠萱医师指出，根据帕金森氏症形成的原因，医学上有两个名词，脑部退化引起的帕金森氏症就叫帕金森氏病，其它类型引起的，比如药物等引起的，也叫次发型的帕金森氏症。次发型的帕金森氏症的症状随着病因的解除就可能会得到改善，甚至有机会痊愈。所以一旦有症状出现，赶快就医，确定是不是可逆型的帕金森氏症。
这些其它类型引发帕金森氏症的病因包括：
1. 药物（抗精神病药、肠胃药、止晕药等） 2. 血管性，比如中风 3. 常压性水脑 4. 毒性物质暴露的问题 5. 感染或发炎性（病毒性脑炎、COVID19后遗症等） 6. 其它脑部病灶（脑肿瘤、脑外伤等）
帕金森氏病：早点开始运动保健如果检查发现是脑部退化型的帕金森氏症，也就是帕金森氏病，那么病人可以更早地去了解自己身体可能将要面对的状况，及早做准备。
陈惠萱医师建议，病人可以尽早去做一些运动，训练肢体平衡的问题，或者是在饮食等等上面去做修复。陈惠萱医师认为，这样会让病人的病程延缓，同时配合医师的药物治疗，可改善生活品质。“比起没有就医的人会好蛮多的”，她说。
主持人JOJO表示，帕金森氏症的主要原因是分泌多巴胺的神经传导细胞退化死亡，导致没有办法分泌足够的多巴胺。但有研究发现进行六个月的剧烈运动可以帮助提高早期帕金森氏患者大脑里面的多巴胺水平。
陈惠萱医师指出，剧烈运动对老年人并不合适，但可以渐进式的去调整，多元性、广泛性的运动对病人总是有益的。
饮食补充多巴胺 多食富含酪胺酸食物陈惠萱医师表示，除了药物、运动，帮助多巴胺生成的一些食物也会对病人有益。她表示，多巴胺的前驱是酪胺酸，这是一种蛋白质，可以从肉类、蛋类、乳制品类、豆类、坚果类和谷物类食品中获得。
同时，脑部的退化与慢性发炎有很大的关系，所以可以补充抗发炎的食物和营养素，比如：蓝莓、蔬菜、姜黄素、白藜芦醇及Omega 3等。
协助多巴胺与神经传导合成需要的辅因子，比如：维生素C、B6、B12、叶酸、矿物质、微量金属元素铁、锌、镁等等。
陈惠萱医师还建议，要维持好人际互动社交，这是帮助与社会的连结，可以帮助人心情愉悦，睡眠好，并形成良好的生活作息。