【中国观察北京时间2026年03月03日讯】NBA常规赛进入最后1/4赛程，季后赛席位争夺形势逐渐明朗。在东部，活塞队一枝独秀，领跑全联盟，对其能构成威胁的只有凯尔特人和尼克斯。而东部附加赛和季后赛席位争夺，基本已无悬念；反而“摆烂”竞争更为激烈，“连败”几乎成为常态。
活塞队领跑全联盟 惊艳四座2023-2024赛季常规赛，活塞队只拿到了14场胜利，创队史新低，成为一个“笑话”。另外，他们还书写了NBA长达28场的连败纪录。“摆烂”到如此程度并没有给他们带来预期的“回报”。在选秀抽签大会上，活塞队非但没抽到“状元签”，甚至连“三甲”都没进。
去年休赛期，活塞队决定改变建队思路，解雇了儒帅蒙蒂‧威廉姆斯（Monty Williams），请来了风格强硬的比克斯塔夫（J.B. Bickerstaff）出任主教练，加强了球队的纪律性，并对球队防守体系进行打磨；同时，还与坎宁安（Cade Cunningham）达成了五年超级顶薪续约，确定其在球队的核心地位。
目前排名东部第一的底特律活塞队从“摆烂”到常规赛领跑，只用了两个赛季的时间。活塞队风格强硬的主教练比克斯塔夫（J.B. Bickerstaff）功不可没。(Gregory Shamus/Getty Images)
2024-2025赛季常规赛，活塞队取得了44场胜利，直接拿到了季后赛席位。而上一次，他们在常规赛“胜率”达到5成以上，还是9年前的事情。到了季后赛，由于战力和经验欠缺，他们被尼克斯淘汰出局。能够取得这样的成绩，24岁的坎宁安当记头功，最终他入选了上赛季的最佳阵容“三阵”，在MVP评选中，得票也冲上了联盟“前十”。
本赛季，活塞队更是惊艳四座，早早在东部领跑。目前战绩为45胜14负，胜率在全联盟排名第一，其防守效率高居联盟第二，进攻得分位列前十。面对东部强队尼克斯和骑士，活塞5战4胜，证明了自己的竞争力。球队核心坎宁安，场均可交出25.2分、9.6次助攻和1.5次抢断，在MVP评选中，排在第三位，仅次于亚历山大和约基奇。
本赛季，底特律活塞队核心坎宁安（Cade Cunningham、2号），场均可交出25.2分、9.6次助攻和1.5次抢断，在MVP评选中，排在第三位，仅次于亚历山大和约基奇。图为坎宁安在比赛中带球瞬间。( Ishika Samant/Getty Images)
从“摆烂”到常规赛领跑，活塞队只用了两个赛季的时间。本赛季应该是活塞队的收获季节。从目前形势来看，到常规赛结束时，活塞队排名东部第一，不会有人感到意外。但到了季后赛，他们能够走多远，还需要时间来验证，现在下定论为时尚早。
排名已无悬念 摆烂竞争激烈本赛季在东部，除了活塞队外，凯尔特人也让人感到颇为意外。上赛季季后赛，凯尔特人当家球星塔图姆（Jayson Tatum）跟腱断裂赛季报销，卫冕冠军最终不敌尼克斯，止步半决赛。预计塔图姆需要一年的时间进行康复。于是，凯尔特人决定送走了两大主力，小修小补，为球队省下近3亿美元的开支，球队则由“二当家”布朗（Jaylen Brown）带领，踏上了本赛季征程。
上赛季季后赛，NBA卫冕冠军波士顿凯尔特人队遭遇意外，当家球星塔图姆（Jayson Tatum）跟腱断裂，赛季报销，最终以2:4不敌纽约尼克斯，止步东部半决赛。(Elsa/Getty Images)
结果，在缺少了塔图姆的情况下，凯尔特人到目前为止，取得了39胜20负的佳绩，稳居东部第二，大大出乎人们的预料。而塔图姆康复情况也非常顺利，进度比预期要短，估计他将会在季后赛开始之前归队。这样一支“绿军”到了季后赛会打出怎样的表现，确实令人期待。
本赛季，在缺少了当家球星塔图姆的情况下，凯尔特人在“二当家”布朗（Jaylen Brown）带领下，取得了39胜20负的佳绩，稳居东部第二，大大出乎人们的预料。图为布朗（7号）在比赛中投篮瞬间。(Winslow Townson/Getty Images)
纽约尼克斯队本赛季表现基本稳定。在赛季中，他们击败马刺队，夺得了NBA杯冠军，达成了一个“小目标”。目前，尼克斯战绩39胜22负，排在东部第三；落后凯尔特人1场胜差，领先第四名骑士队2.5个胜差。预计，凯尔特人、尼克斯和骑士三队会以东部常规赛第2至第4名收官。
2025年12月16日，在NBA杯决赛上，排名东部第二的纽约尼克斯队以124:113战胜了西部第四、圣安东尼奥马刺队，首次夺得NBA杯冠军。这也是他们自1973年之后，时隔52年，首次染指一项冠军头衔。(Ethan Miller/Getty Images)
猛龙队以35胜25负的成绩，排在第5位；76人以33胜26负，位居第6，两队基本上可以锁定“前六”，不需要去打附加赛。魔术队战绩为31胜28负，排在第7位；火热32胜29负，位居第8；估计两队可以保住目前的排名，在附加赛上占据优势。老鹰战绩31胜31负，排第9；黄蜂队30胜31负，位居第10，两队会拿到附加赛席位。
东部剩下的雄鹿队、公牛队、奇才队、篮网和步行者五支球队，对季后赛席位的争夺估计已经没有太大兴趣。他们关心的更可能是选秀抽签。公牛队原本还准备冲击一下附加赛，眼见形势不妙，也加入了“摆烂”大军，打出一波“十连败”后，排名降至第12位。显然，他们动手已晚了一步，远远被篮网和步行者抛在了身后。
目前，排名东部倒数第二的是篮网队，刚收下了“八连败”，战绩为15胜45负；而步行者早早就开始“垫底”，最近取得“六连败”后，战绩为15胜46负，显得有条不紊。两队战绩现在距离全联盟最差——14胜48负的国王队已越来越接近。“摆烂之风”在常规赛结束前，恐怕会愈演愈烈。
2026年3月1日，骑士队在客场以106:102力克篮网队，战绩达到38胜24负，继续排在东部第四；篮网队则遭遇了一波“八连败”，战绩来到15胜45负，继续排在东部倒数第二。图为双方球员在比赛中拼抢瞬间。(Jordan Bank/Getty Images)