【中国观察2025年07月09日讯】美国女人瑞波尼塔‧吉布森（Bonita Gibson，音译）7月4日迎来了114岁生日。她透露了自己长寿秘诀“有4招”，其中一个秘诀是吃马铃薯，她已经吃超过100年了，迄今仍爱吃。
据《今日美国》（USA Today）报导，1911年7月4日在密苏里州出生的吉布森，目前居住在密歇根州韦恩县（Wayne County）的安养机构。
她这一生中经历过两次世界大战、大萧条，并经历了西班牙流感大流行。她小时候曾患腮腺炎、麻疹与百日咳。109岁时（2020年）还染上新冠肺炎（中共病毒），成为已知最年长的新冠肺炎幸存者之一。
吉布森受访时表示，自己长寿的四大关键因素包括：吃马铃薯、健康饮食、保持积极乐观，永远微笑、拒绝烟酒。报导指，有关吃马铃薯，似乎是她对已故丈夫事业的一种致意。
另据《时人》（People）杂志报导，吉布森的家人表示，有一种特别的食物——马铃薯——是她长寿的主要原因。
吉布森在过去一百多年来最常吃的食物就是马铃薯，尤其是在1930年嫁给从事马铃薯产业的丈夫理查（Kenneth Richard）之后更是如此。即使理查在2003年过世后，她也持续吃马铃薯，一直到今天。
吉布森是当前密歇根州现存最长寿的人，她直到99岁高龄还是自行驾车，并在100岁时第一次乘飞机前往圣地亚哥，完成了她一生的梦想。102岁时第一次去了赌场。
现在，她最喜欢阅读、打牌，以及每晚与88岁的儿子聊天。她总共拥有3名孙子（女）、6名曾孙（女）与16名玄孙（女）。
据WXYZ电视台报导，吉布森在114岁生日这一天参加了在普利茅斯（Plymouth）举行的独立日游行，以示庆祝。
她坐在由家人推着的轮椅上，手中摇动着美国国旗。前方有人拉着横幅，上面写着她出生于7月4日，现年114岁，是密歇根州现存最长寿的人。
无论去哪里，她脸上总是带着微笑，涂着口红，享受着自己最美的一面。
为了在她的安养机构——沃尔顿伍德马车公园（Waltonwood Carriage Park）老年生活设施庆祝自己的生日，她事先还享受了一次美发服务。
“每年她都会敞开心扉，面带微笑。她真的很慷慨。她想举办一场盛大的庆祝活动，太棒了。”该机构的执行董事汉森（Angie Hanson）说。
该机构生活充实经理麦格劳（Erin McGraw）形容吉布森非常体贴。“她很善良、慷慨，从不忘记别人的名字，也总是记得别人的生日。她真是个好人。”她说。