为什么现代食品正在重塑你的微生物群以回收雌激素

发表时间： 2026-05-04 22:36:31 人气：244 次

【中国观察2026年05月04日讯】

最新研究表明，工业化社会的人们肠道中的微生物能够比狩猎采集社会或农村农业社区的人们有效地激活雌激素并将其送回血液中，其效果高出七倍。

雌激素代谢组指的是肠道微生物群，它们拥有一种酶，能够逆转肝脏对雌激素的灭活作用，从而回收利用这种激素，而不是将其排出体外。这种回收能力与现代饮食和生活方式直接相关。

配方奶喂养的婴儿雌激素回收能力几乎是母乳喂养婴儿的三倍，雌激素代谢多样性更是高达母乳喂养婴儿的十一倍，这表明早期营养状况为终身激素失衡奠定了基础。

雌激素的不断循环会抑制睾酮，这种现象与肥胖症、代谢综合征、子宫内膜异位症、癌症以及以性欲减退和风险规避增加为特征的社会“男性气质危机”有关。

低纤维饮食迫使肠道微生物以结合雌激素为食，从而激活结合雌激素。塑料和杀虫剂中的内分泌干扰化学物质以及慢性压力会加剧这种情况，最终形成导致生化女性化的完美风暴。
一项令人震惊的新研究揭示了现代饮食、婴儿配方奶粉和全球激素紊乱症发病率上升之间的联系：工业化正在重新编程生活在人类肠道中的数万亿微生物，使其将危险的高水平雌激素循环回血液中。

这项研究分析了来自四大洲 24 个群体的肠道微生物组数据，发现工业化社会的人们体内的肠道细菌在重新激活雌激素方面的效力是生活在狩猎采集或农村农业社区的人们的七倍。

这项发表在主要科学期刊上的研究结果，正值批评人士警告我们生活在一个“雌激素主导的文明”中之际，这种情况与睾酮水平暴跌、肥胖率上升和男性身份认同危机有关。

要理解这条新闻，首先必须了解雌激素代谢组。这并非一个新器官，而是肠道中能够代谢雌激素的特定细菌、酵母和真菌的统称。通常情况下，肝脏完成代谢多余雌激素的工作后，身体会将其排出体外。

然而，雌激素代谢组中含有一些微生物，它们拥有一种能够逆转这一过程的特定酶。雌激素不会被排出体外，而是被“重新激活”并重新进入血液循环。这项新研究证实，这种循环利用能力并非偶然的基因突变，而是与我们的生活方式和饮食习惯直接相关。

该研究的核心发现是发达国家与传统社会之间存在着显著差异。研究人员检测了来自不同群体的粪便样本，包括工业化城市居民、农村农民、牧民和狩猎采集者。

结果显而易见。工业化人群的肠道微生物群具有极强的能力，能够维持较高的雌激素水平。但这并非生物学优势的体现，而是功能失调的标志。在传统人群中，雌激素代谢组较为适中，从而能够正常排出激素，维持更健康的激素基础环境。

配方奶喂养：第一次雌激素过载
研究表明，配方奶喂养的婴儿雌激素循环能力几乎是母乳喂养婴儿的三倍。配方奶喂养婴儿的雌激素代谢组多样性比母乳喂养婴儿高出11倍。这表明，许多孩子摄入的第一种食物可能正在导致他们激素失衡。

母乳是一种复杂的活性液体，旨在培育健康的微生物群。配方奶粉虽然方便，但似乎会滋养出一种微生物群落，即使在婴儿期，这些微生物也缺乏所需的纤维，被迫以失活的雌激素为食。

这项研究为批评家所描述的“男性危机”现象提供了物质层面的解释。当雌激素持续循环并维持在高水平时，它会主动抑制睾酮的分泌。这并非仅仅是出于虚荣心，例如出现“男性乳房发育”或腹部隆起。高雌激素水平与代谢综合征、子宫内膜异位症以及某些癌症密切相关。

从社会层面来看，长期激素比例失调的人群可能会表现出动力下降、风险规避增加以及丧失传统上推动人类成就的竞争精神。

生活在中亚草原上的古代斯基泰游牧民族曾遭受一种独特的激素紊乱。他们艰苦的、持续不断的骑马运动以及紧身的衣着对男性的睾丸造成了物理损伤，导致睾酮水平低下和生育问题。希腊历史学家记载了他们当中一些男性出现女性化特征的案例，这些人被视为受到了神的诅咒。

今天，我们不再遭受马鞍的肉体压迫，而是遭受环境的化学侵害。斯基泰人面临的是具体的机械创伤，而我们的问题是系统性的、饮食和化学方面的，影响着工业化世界的每一个人。

饮食、压力和化学物质的作用
这项研究指出，导致雌激素代谢异常活跃的主要原因之一是膳食纤维的缺乏。膳食纤维是肠道健康细菌的首选食物。现代饮食富含超加工食品，缺乏这种关键成分，微生物就必须另寻营养来源。它们会利用肠道中的结合雌激素作为能量来源，从而激活结合雌激素。现代生活的其他因素也加剧了这种情况。塑料、杀虫剂和消费品中存在的内分泌干扰物会模仿体内的雌激素。慢性压力会提高皮质醇水平，进一步破坏激素平衡。所有这些因素叠加在一起，最终导致人群在生物化学层面上呈现女性化特征。

“膳食纤维通常被定义为植物性食物中无法被消化吸收的部分，它会通过消化系统排出体外，它对于维持肠道健康、帮助控制体重以及通过减缓消化速度来调节血糖水平至关重要。抛开原文的具体语句，这可以算作是对膳食纤维的一个标准的科学概述。”

我们体内的微生物并非被动的旁观者。它们是影响我们身心状态的激素博弈中的积极参与者。这项关于雌激素组的新研究敲响了警钟。它表明，加工食品的便利和对配方奶粉的依赖会带来隐性的激素代价。重获健康，进而构建一个更健康的社会，需要彻底回归基本——摒弃加工食品，拥抱富含纤维的饮食，并质疑那些将这种生物退化正常化的制度。肠道正在发出声音。是时候倾听了。

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【中国观察2026年05月17日讯】

全球饥荒并非偶然……而是旨在减少人口的精心策划。

全球饥荒并非自然灾害，而是人为策划的人口削减事件。如今，在2026年春季，证据确凿无疑。蓄意破坏炼油厂、系统性关闭化肥厂以及以不可抗力为由限制天然气出口，并非地缘政治冲突的偶然事件——而是针对人类粮食自给能力的协同打击。当我看到悉尼柴油泵空空如也、马尼拉加油站排起长龙的新闻时，我确信这只是一个精心策划的战略的开端，该战略旨在通过切断维持现代农业的能源和化肥供应来减少全球人口。 [1] 这不仅仅是一场危机；这是一场针对我们粮食供应的战争，而幕后策划者并非身处战场，而是在会议室和掩体中指挥作战。

人为饥荒已至
这场人为制造的饥荒的主要手段是阻挠哈伯-博世法——将天然气转化为氮肥的化学反应。没有它，大约40亿人将无法获得食物。 [2] 正如彼得·卡尔姆斯在其著作《成为变革者》中所解释的那样，地球上大部分氮现在都是通过工业手段固定的，如果你的饮食是典型的工业文明饮食，那么你体内至少一半的氮来自化肥厂。 [3] 当全球主义者攻击天然气基础设施时，他们不仅仅是在扰乱能源市场；他们切断了维持半数人类生存的化学生命线。

正如欧洲央行行长最近警告的那样，霍尔木兹海峡的关闭严重扰乱了化肥和其他原材料的供应链。 [4] 这不仅仅是一场石油危机——它更是一场化肥危机、粮食危机，最终将演变成一场饥荒危机。显然，对能源基础设施的攻击是对人类生存能力的协同攻击。没有燃料，农业就会崩溃；没有化肥，庄稼就会颗粒无收。其模式显而易见：每一次炼油厂爆炸、每一次输油管道破裂、每一次港口封锁，都在收紧我们粮食供应的枷锁。

化肥和燃料的破坏
全球各地的战略要道正遭受系统性的威胁或关闭：霍尔木兹海峡、马六甲海峡、丹麦海峡等等。这些不仅仅是贸易通道，更是全球粮食和能源输送的动脉。正如我在关于石油危机和美元崩溃的文章中所记录的，仅霍尔木兹海峡就承载着全球约20%的石油，而它的关闭已导致多达3000艘船只滞留在波斯湾。 [5] [6] 这是一项旨在控制航线、资源乃至最终控制人口的宏大战略。历史上所有重大战争都遵循着同样的模式：控制了要道的人就控制了粮食，而控制了粮食的人就控制了人民。

与此同时，卡塔尔天然气基础设施的部分损毁——我称之为能源崩溃的开端——切断了化肥生产的关键原料来源。 [7] 随之而来的全球硫磺危机，正如我在最近的一份报告中所解释的，是现代文明的化学阿喀琉斯之踵。 [8] 没有硫酸，就无法生产磷酸盐肥料；没有磷酸盐，农作物就会歉收。这些并非意外——而是蓄意发动的经济战，旨在使数十亿人挨饿。全球主义者比普通民众更了解基础化学，他们正利用化学知识来对付我们。

人口减少：真正的议程
爱尔兰、乌克兰和中国历史上发生的饥荒表明，人为制造的饥饿是一种行之有效的减少人口的手段。正如我在最近的一篇文章中所记录的，乌克兰大饥荒（Holodomor）通过国家组织的粮食没收和供应封锁，导致数百万人死亡。 [9] 如今的精英阶层公开将我们视为“无用的食客”。世界经济论坛的“大重置”并非旨在重建，而是为了将人口数量减少到便于其技术官僚控制的水平。新冠疫情是一次试运行：一场大规模的服从实验，证明他们可以关闭经济、强制封锁并推广实验性注射。现在，他们正准备利用汉坦病毒的叙事和数字身份，将饥荒与大规模监控结合起来，进入最后阶段。 [10]

人口削减计划是真实存在的，而且证据确凿。正如我与史蒂夫·奎尔讨论的那样，政府采购放射性去污设备和化学检测文件，表明他们正在为一些似乎旨在造成大规模伤亡的事件做准备。 [11] 全球主义者想让我们相信这一切都是混乱和不幸，但在我看来，这是一种蓄意的策略。他们正在使用与爱尔兰马铃薯饥荒时期相同的伎俩，正如汤姆·斯坦迪奇在《人类可食用历史》中所描述的那样：英国政府一边从爱尔兰出口粮食，一边却任由饥荒持续。 [12]

韧性和生存：你现在必须做什么
好消息是，个人仍然可以选择退出这个体系。门诺派和阿米什社区，以及像玛乔丽·怀尔德克拉夫特这样的应急准备先驱，已经证明，自己种植食物——例如种植小米、储存种子、饲养牲畜——可以在供应链崩溃时拯救生命。 [13] 我也建议消除财富中的交易对手风险。从信誉良好的交易商处购买的实物黄金和白银，在法定货币崩溃时能够保值。但更重要的是储存热量：储备非杂交种子，学习如何保存收成，并建立本地食物网络。

最具韧性的社区是那些实现了食物、能源和金融分散化的社区。我自己一直在囤积化肥，并敦促其他人也这样做，因为今天一袋尿素的价格可能决定着明天的生死。 [14] 学习一些古老的技能：罐装、发酵、草药和水净化。全球主义者想让我们变得依赖和宿命论，但我相信我们仍然可以选择韧性和社群精神，而不是屈服。现在就是行动的时候——而不是等到货架空空、银行关门的时候。

结论：唯一的出路
这场大饥荒并非偶然，而是一场精心策划的阴谋。但只要数百万人拒绝做被动的受害者，这场阴谋就能被挫败。

我们必须摒弃无助的论调，采取行动：种植粮食，储备贵金属，支持本地农业，并为家人做好准备。正如我多次警告的那样，饥荒即将到来，只有做好准备的人才能生存下去。

时间窗口虽窄，却真实存在，我们仍有机会建立起足以渡过危机的韧性。选择生命，选择自由，选择做好准备。因为危机正迅速逼近。

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