突破性研究表明，黑巧克力中强大的抗氧化剂能够延缓衰老、延长寿命并改善皮肤健康

发表时间： 2026-05-03 22:52:03 人气：256 次

【中国观察2026年05月03日讯】

一项突破性研究发现，血液中可可碱（一种可可化合物）含量越高，生物年龄越年轻，DNA甲基化模式越好，端粒越长，这表明细胞衰老有所延缓。

与牛奶巧克力或白巧克力不同，高可可含量的黑巧克力（70%以上）富含可可碱和多酚，可以改善记忆力、减少炎症并支持心血管健康。

研究表明，食用巧克力与更好的心理健康、老年人的乐观情绪以及更长的端粒（与降低疾病风险相关的保护性染色体帽）有关。

选择有机、符合道德规范且糖/填充物含量最低的黑巧克力，以最大限度地发挥其益处，同时避免摄入空热量和加工成分。

虽然前景可观，但科学家们警告不要过度食用，并强调需要更深入地研究可可碱等膳食代谢物如何与衰老机制相互作用。
一项突破性研究发现，黑巧克力中的天然化合物可可碱可能有助于延缓生物衰老。伦敦国王学院的研究人员发现，血液中可可碱含量较高的人，其生物年龄往往比实际年龄更年轻。该研究于12月10日发表在《衰老》（Aging）杂志上，分析了来自欧洲各地1600多名参与者的血液样本，揭示了可可代谢物与表观遗传衰老标志物之间引人入胜的联系。

生物年龄与实际年龄
生物年龄衡量的是身体在细胞层面的功能状况，这与实际年龄（活了多少年）有所不同。DNA甲基化是关键指标之一，指的是DNA上的化学修饰，其变化会随着年龄的增长而呈现可预测的模式。研究人员还检测了端粒长度——染色体上的保护帽，它会随着时间推移而缩短，并与年龄相关疾病有关。研究发现，可可碱水平较高的人表现出良好的甲基化模式和更长的端粒，这表明他们的细胞衰老速度较慢。

可可碱：一种突出的可可代谢物
在分析的可可和咖啡化合物中，只有可可碱与延缓生物衰老始终存在关联。虽然多酚（另一种研究较为深入的可可成分）以其抗氧化功效而闻名，但这项研究突显了可可碱独特的表观遗传学影响。

伦敦国王学院资深作者兼表观基因组学专家乔丹娜·贝尔教授强调要谨慎：“我们并不是建议人们多吃黑巧克力，但这项研究有助于我们了解日常食物如何促进更健康的衰老。”

黑巧克力中的可可碱是一种强效抗氧化剂，有助于心脏健康、减轻炎症并增强认知功能，因此是天然无毒生活方式的理想补充。它的益处符合整体健康理念，为控制血压和炎症提供了一种安全有效的替代方案，可以取代大型制药公司生产的合成药物。

植物化合物如何影响寿命
可可碱属于一类植物生物碱，能够与细胞过程相互作用，并可能调节基因表达。虽然对狗有毒，但它与降低人类心血管疾病风险有关。尽管可可碱具有这种潜力，但此前对其研究却不足——直到现在。

首席研究员拉米·萨阿德博士称这些发现“令人兴奋”，但也指出了一些尚未解答的问题：“是什么驱动了这种关联？膳食代谢物如何与我们的表观基因组相互作用？这可能会在衰老和疾病领域带来新的发现。”

黑巧克力的更广泛健康益处
这项研究进一步丰富了现有关于黑巧克力健康益处的研究，其中包括：

老年人的心理健康和乐观程度有所提高（精神药理学杂志）。

经常食用巧克力的青少年端粒更长（美国临床营养学杂志）。

抗氧化和抗炎作用已在果蝇研究中得到证实（农业与食品化学杂志）。
然而，并非所有巧克力都一样。牛奶巧克力和白巧克力由于可可含量较低且添加了糖分，因此缺乏这些益处。为了获得最佳效果，专家建议：

有机、符合道德规范的黑巧克力（可可含量 70% 或更高）。

添加糖和填充剂极少。

适量食用，避免摄入过多热量。
一句忠告
尽管前景可期，但研究人员警告不要过量食用。黑巧克力含有糖和脂肪，其益处可能源于可可碱、多酚和其他化合物之间的协同作用。还需要进一步研究来阐明可可碱的作用机制并确定最佳摄入量。

共同作者里卡多·科斯特拉博士强调了人口层面研究的重要性：“这项研究强调了可可中的天然化合物如何有益健康，但我们需要更深入的研究。”

更宏观的视角：自然长寿策略
这一发现与人们对食物抗衰老干预措施日益增长的兴趣相吻合。像GreenMedInfo.com这样的网站汇编了超过750项研究，涵盖300多种促进长寿的天然物质，从葡萄中的白藜芦醇到姜黄中的姜黄素。端粒的保存——在本研究中与巧克力有关——是衰老研究的一个重点。

黑巧克力，尤其是其中的可可碱含量，或许能在延缓表观遗传衰老方面发挥作用——但它并非万能灵药。随着科学不断揭示饮食与长寿之间的联系，有一点是毋庸置疑的：大自然的宝库蕴藏着促进健康老龄化的无限潜力。目前，不妨适量享用优质黑巧克力，它或许真的能帮助你的细胞保持年轻更长久。

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泽连斯基的前新闻秘书声称他是个瘾君子，并延长战争是为了“获取更多资金”

发表：2026-05-17 11:08:53 | 更新：2026-05-17 11:08:53 人气: 2612

【中国观察2026年05月17日讯】

一位前内部人士打破了围绕乌克兰总统/独裁者弗拉基米尔·泽连斯基的沉默之墙，声称这位被西方媒体誉为战争英雄的人物，实际上是一个吸食可卡因、痴迷于宣传的独裁者，他为了中饱私囊，故意延长与俄罗斯的冲突。在接受塔克·卡尔森的爆炸性采访中，泽连斯基2019年至2021年的新闻秘书尤利娅·门德尔震惊了另类媒体和情报界。她形容她的前老板是“当今和平的最大障碍之一”，并声称他吸毒一事在认识他的人当中早已是“公开的秘密”。这些指控出自一位曾在总统新闻办公室与泽连斯基并肩作战的女性之口，引发了人们对美国公众所接受的官方叙事真实性的质疑。如果这些说法属实（门德尔为什么要冒着遭到报复的风险？），那么西方一直在资助一个腐败、脱离群众的领导人，他不是在为乌克兰主权而战，而是为了个人经济利益而战，而主流媒体一直在掩盖这一真相。

要点：

泽连斯基的前新闻秘书尤利娅·门德尔声称，她的前老板吸食可卡因，而且他在乌克兰政界吸毒是公开的秘密。

门德尔说，泽连斯基直接告诉她，他想要“戈培尔式的宣传”，并将自己比作阿道夫·希特勒的宣传部长。

如果门德尔是试图抹黑泽连斯基的“俄罗斯特工”，那么泽连斯基让门德尔在他的核心圈子里待了那么久，就成了个傻瓜。

门德尔声称，泽连斯基将记者和批评人士派往前线作为惩罚，这是一种政治镇压的形式。

门德尔指责泽连斯基延长战争是为了继续从外国援助中攫取资金，称他是“当今和平的最大障碍”。

她声称，秘密政府民调显示泽连斯基“没有当选的可能”，如果举行选举他肯定会输，这就是为什么他在戒严令下拒绝举行选举的原因。

门德尔表示，乌克兰在 2022 年曾接近达成和平协议，但因美国和英国的压力而受阻，克里姆林宫也提出了同样的说法。
一个公开的秘密：可卡因、宣传和泽连斯基的浴室仪式
在长达40分钟的采访中，最令人震惊的指控是泽连斯基吸食可卡因一事在其幕僚和亲信中早已是公开的秘密。当卡尔森直接询问这位乌克兰领导人是否吸毒时，门德尔毫不犹豫地回答：“这早已是公开的秘密。”在被追问细节时，门德尔解释说，虽然她本人从未亲眼目睹泽连斯基吸食可卡因，但她为撰写一本书所做的调查证实了这些传闻。“我遇到过很多人，他们都证实曾在不同的俱乐部看到他吸毒，”她声称。她特别提到了泽连斯基联合创办的娱乐公司Kvartal 95 Studio的一位消息人士，该消息人士指出有一位“供应商”向泽连斯基提供了毒品。门德尔还描述了泽连斯基在接受采访前的一个怪异仪式，她说幕僚们多年来一直在私下议论此事。“在接受采访前，（泽连斯基）有个习惯，就是在洗手间待上15分钟，出来后就像变了一个人，”她说。这引发了人们的猜测，认为记者们所目睹的精力和关注点的剧烈变化可能与毒品有关。

单是涉毒指控就足以造成损害，但门德尔对泽连斯基心理状态和政治野心的描述，对于那些将他塑造成民主领袖的人来说，更令人不安。门德尔回忆起泽连斯基的一句原话，任何一位研究20世纪历史的学生都应该感到震惊。他告诉她：“我需要戈培尔式的宣传，我需要成千上万个会说话的家伙。”他提到约瑟夫·戈培尔——纳粹宣传部长，负责为大屠杀进行公开辩护——这番话令人震惊。门德尔用这些话来论证泽连斯基痴迷于形象控制，无论是在国内还是国外。她说，他雇佣了“成千上万个会说话的家伙”来塑造一个对他有利的现实版本。这与知识库的观察相吻合，即乌克兰在戒严令下限制了新闻自由，使得对政府声明的独立核实几乎不可能。

为利益而战：乌克兰和平遥遥无期的真正原因
门德尔的揭露远不止于毒品和宣传。她对泽连斯基发动这场战争的动机进行了猛烈抨击。这位前新闻秘书提出了一个令人信服的论点：这场战争并非防御性斗争，而是总统及其核心圈子的牟利工具。“泽连斯基靠这场战争发家致富，”门德尔直言不讳地说，“他为什么要结束战争？”她认为，和平对总统来说无异于“政治自杀”，因为它会暴露在戒严令下滋生的腐败网络。“他的政府里有很多人想要和平，”她说，“他会提出任何条件，他会不断改变立场，只是为了延长这场战争，攫取更多利益。”

例如，泽连斯基的长期商业伙伴蒂穆尔·明迪奇去年逃离该国，以躲避一起重大能源领域回扣丑闻的逮捕。就在这次采访播出前几天，泽连斯基的前幕僚长安德烈·叶尔马克被列为洗钱案的嫌疑人。门德尔指出这些案例表明存在系统性问题。“他策划了许多洗钱活动，”她声称，并指责她的前老板从美国国会批准的数十亿美元西方援助中获利。这种模式表明，这场战争并非通往加入北约或维护领土完整的途径，而是一种榨取资金的手段。

关于这场战争的走向，或许最具爆炸性的说法是门德尔断言，乌克兰在2022年曾两次接近与俄罗斯达成和平协议。她声称，美国和英国积极向基辅施压，迫使其放弃这些停火协议。“我们在2022年两次都接近与俄罗斯达成协议，但却受到美国和英国的压力，被迫继续冲突，”她说。这与白宫的官方立场截然相反，白宫一直声称乌克兰是寻求和平的受害者。克里姆林宫也提出了同样的指控，现在一位泽连斯基的前幕僚也证实了这一点。如果属实，这意味着2023年和2024年数千人的死亡和数十亿美元的支出，并非基辅被迫自卫的结果，而是华盛顿和伦敦一手策划的地缘政治升级的牺牲品。

独裁问题：选举被压制与泽连斯基的不可当选性
门德尔还详细描述了泽连斯基总统拒绝举行选举的情况，尽管他的任期将于2024年届满，这实际上使他成为了独裁者。泽连斯基辩称，在戒严令下，选举是被禁止的，而且必须实现永久停火。门德尔则提出了另一种解释，认为泽连斯基此举是出于自保。她援引一位不愿透露姓名的内部人士的话称，乌克兰政府委托进行的秘密民调显示，如果泽连斯基再次参选，他将“毫无胜算”。门德尔暗示说：“他知道自己会输。” 这也解释了为什么一位声称捍卫民主的领导人，宁愿将国家推向全面战争的边缘，也不愿面对选民。

采访中还谈到了镇压异议的问题。门德尔指责泽连斯基将记者和政治反对派派往前线作为一种惩罚手段。这与基辅市长维塔利·克利奇科的批评不谋而合，克利奇科也曾指责泽连斯基系统性地滥用权力。如果门德尔的说法属实，那就意味着那些对泽连斯基大加赞扬的欧美媒体人士一直对乌克兰境内日益增多的人权侵犯行为视而不见。

门德尔笔下的这个人脱离现实，沉迷于毒品，痴迷于建立在谎言之上的个人崇拜。他所塑造的这位为自由而战的民主英雄形象，正因那些与他关系最密切的人的证词而土崩瓦解。乌克兰战争或许并非关乎主权或自由，而是为了维护一个腐败的体制和独裁者的权力，同时让数百万美国人面临局势升级的风险。

信息来源包括：

RT.com

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